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タイトル : 音楽家ならだれでも知っておきたい<からだ>のこと
作曲者名 バーバラ・コナブル

譜面サンプル  
編曲者名 片桐ユズル+小野ひとみ(訳)
出版元 誠信書房
収録作品 音楽家にとって、自分の肉体を知り、コンディションを整えること
は、良い演奏のために不可欠である。本書は、肉体の動きについて
正確な情報を提供することによって、音楽家を職業的に助け、
安定させ、強化するための、6時間コースの講座をテキスト化した
ものである。

1時間目:音楽訓練に確実な身体的基礎をあたえる
     -性格で適切なホディマップを槌書くことによって
      ミュージシャンの動きを訓練する。
感覚的識別力と反応力を訓練。
ここには音楽家にとって欠かすことの出来ない注意力の訓練が含まれます。

2時間目:かただの中芯部とバランスの起こる場所の地図をつくる
     -立ち方、座り方

3時間目:腕構造のマッピング
     -腕の4つの関節と、それの使い方。からだ全体で腕の
      動きをサポートする

4時間目:呼吸
     -呼吸の構造と、呼吸の動きのマッピング。
     中芯部が力強く、長くなったり、よりもどったりすること
     を含む。

5時間目:脚のマッピング
     -演奏、歌唱中の脚の動き、特にペダリングに注意する。
      足を踏み出すときのバネになる反射運動は特に演奏中
      の動きに役立つ

6時間目:実際的応用
     -自分の楽器を用いる

上記項目を多数のイラストで分かりやすく説明しています。
備 考 単行本(ソフトカバー)
品切れ 定価(税込) : 2,200 円 販売価格(税込) :  2,090 円

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